大家都知道只有在规范动作水平的基础上，才可以每天定时定点强化技术动作。大家可以空拍练习，也可以找共同爱好者对打训练。这点很重要，只有经常练习，强化了技术动作要领，才会不断提高技术水平。那么，打乒乓球的动作要领是否做到位了呢，是否完全正确的呢？

  不妨将手机拍下的视频上传到新高地乒乓网，在我的视频库栏已上传的视频内打开您的视频，大家可以将提供的视频进行剪裁，不如先选定要研看的视频段落，剪下这个段落便于反复回放，避免浪费时间。这样大家就可以清楚地知道自己打球的动作有没有做到位，如果大家还想知道自己打球的每一个动作，就可以选择逐帧定格，就是将慢放的动作进一步放慢,可以更清晰地镜定错误点。

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